شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

13,658

  1. @dryham_aabdalkhalk

    صاحبة الموضوع
    مفحطهـ بعربية جيان
    انا وزنيّ : 52 وعمري : 16 وطولي : 146 وآبيُ آوصل لـ 45 او 46 يعني يكون وزني مثاليَ بسسّ آنــآ من النوووع الي مايحب يتقيد بالرجييممماتُ آحب اسسوي رياضضه في الوقت الحاليُ انط 500 نطه او اكثثر بالحببل و انط 100 نطه بدون حبل 50 في الصباح…
    الرياضة التي تمارسينها جيدة
    مع تقليل لكميات الاكل ستصلين الى وزنك المثالي بسهولة

  5. @frohh_20

    دكتوره هل يمكنني استخدام

    حبوب ميكسافيت + حبوب زيت سمك القد + حبوب الخميره

    مع بعض؟؟؟؟؟؟؟؟

    لآني اريد زيادة وزني وماقدر اكل كثير
    وزني 39 وطولي 152

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.