A ailah 16 أكتوبر 2010 سمعت عنها من الدكتور في قناة ااثال ... قال يوضع ورق الملفوف على المكان المراد لمد سسساعتين ... مع الرياضه .. كل مابي اجربها ابطل ... راح اجربها اسبوع من السبت اليوم راح ابد ان شاء الله ..