شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,022

  1. @ahsaaas_mkhmly

    Um Osama 2001
    مبروووووووووووووووووك ترانيم واحساس ما شاء الله نزولكم حلو بالنسبة لي امس وزنت كان 70,100 واليوم 69,600 اي واحد احسب على حساب امس نازلة 200 جرام وحساب اليوم 700 جرام الحمد لله على كل شيء
    الله يبارك فيك عيوني

    خذي حساب اليوم لان يمكن امس اكلتي ووزنتي افضل قياس الصباح

    وتعوضيها الاسبوع الجاي

  2. @ahsaaas_mkhmly

    مهوله
    احساس الف شكر على الرابط من زمان كنت ادور عليه ومبروك عليك النزول Um Osama 2001 مبروووووووووووووووووك ترانيم واحساس ما شاء الله نزولكم حلو بالنسبة لي امس وزنت كان 70,100 واليوم 69,600 اي واحد احسب على حساب امس نازلة 200 جرا…
    الله يبارك فيك عيوني وعقبال الجميع يارب

  4. @hlm_baayd_almd

    صاحبة الموضوع
    ترانيم القدر
    السلام عليكم و رحمة الله و بركاته مراحب اتكنزات و الله يبارك فيكم و الفال لكم طبعا انا قزمه طولي 156 الوزن المثالي المفروض 56 بس انا ابغي أوصل 65 بس يعني باقي لي تقريبا 18 كيلو الله يقويني و اطيرهم بالعافيه بنات رجيمنا يعت…
    مراحب ترانيم
    لاتقولين عن حااااااااالج قزمة ترا بزعل لاني اقصر منج خخخخخخ
    وانا الحين وزني والله الحمد صار 78 ( طبعا كنت اول 90 ) وزني المثالي هو 57 بس عاااد انا طماعة وابي 55

    المهم .. غاليتي بالنسبة للبريجيم تراااااا كله كذب وفاااااااااشل لاني جربته قبل اتكينز لمدة اسبوع خسرت 3 كيلووو وبعدين رجعوااااااا 5 كيلو .... لان هذا الريجيم بينزل من الماء مب الدهون

    صدقيني كله كذب ولاتصدقين تراني اول 10 كيلو نزلتهم ماكنت منتظمة على نظام يعني جربت كل الريجيمات
    اعتبريني حقل تجارب واسالي عن اي ريجيم برد عليج ترااا والله مافي احسن اتكينز

    وشوفي ردي القادم .... ان شاء الله يعجبج .. :39:

    ياااااااااااااارب سهل امورنا اللهم ااااااااامين

  5. @hlm_baayd_almd

    صاحبة الموضوع
    مهوله
    احساس الف شكر على الرابط من زمان كنت ادور عليه ومبروك عليك النزول Um Osama 2001 مبروووووووووووووووووك ترانيم واحساس ما شاء الله نزولكم حلو بالنسبة لي امس وزنت كان 70,100 واليوم 69,600 اي واحد احسب على حساب امس نازلة 200 جرا…
    الف مبروووووووووووووك غاليتي النزول ترا حتى لو كان 100 غرام فهذا انجاز :39: والله يقوي عزيمتج

    ولاتنسين من جد وجد

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.