شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,249
  1. @am_mash

    صاحبة الموضوع
    ام ماسه
    هو اسرني ماعليك من احد ترى من جد فيه ناس تغااار ومستحيل تصرح بهالامور ... بسيسته رجيمك حلو استمري عليه وبالنسبه للتعليقات مو شرط القآئده بس اللي تعلق لااا كلن يعلق على يوميات الثاني أحسن كذا ... ميرال أبيي كذا ارجعي لنا ، شخبار الرجيم معك …
    فيض خففي او اقطعي الأكلات هذي مثل برينجلز والحلويات صدقيني مأمنها اي فايده واذا نفسك فيها كلي قطعه قطعتين باليوم المفتوح وبس عشان تنحفين بسرعه وسوي رياضه انتي شكل اللي عندك الدراجه الثابته مو سير ...
    روعة انثى وش سالفة الرجيم الالماني كلمينا عنه ؟
    عطر الهدايه يومك تمام والزبادي مارح يأثر ان شاء الله ...
    فاقده أبوي نصيحه بعدي عن السنتوب اشتري كي دي دي افضل
    والبطاط مرتين بالأسبوع كويس لك ...
    نجد دياري آيوا كذا اراده من حديد هههه وبعدين وين وزنك وبياناتك عشان اسوي لك توقيع لو تبين ....
    ام انجل والله نفس رغبتي وقلت لهم بس حسيت محد متحمس للفكره ماركزت عليها ...
    سول انجل شخبار يومك المفتوح الله يستر من التخبيصات خخخخ
    ام سارا وش رجيمك شكله رجيم التمر بس معدل ...
    غراميه والفخر ليه اسمعيني التسجيل تقفل بس خليك معنا وعطينا يومياتك والتزمي معنا أنا بتابعك اووكى ...
  2. @am_mash

    صاحبة الموضوع
    ام ماسه
    فيض خففي او اقطعي الأكلات هذي مثل برينجلز والحلويات صدقيني مأمنها اي فايده واذا نفسك فيها كلي قطعه قطعتين باليوم المفتوح وبس عشان تنحفين بسرعه وسوي رياضه انتي شكل اللي عندك الدراجه الثابته مو سير ... روعة انثى وش سالفة الرجيم الالماني كلمي…
    صبآح الورد ~
    اليوم الاثنين والاسبوع طآر مثل ماتلاحظون ...
    والأيام تمشي والنكهة تبقى خخخخ

    طبعا امس كنت معزومه وبصراحه توني ادري أني بطله خخخ
    طلعت مو هينه ماشآء الله ،،
    اكلت مع القهوه حبة لقيمات وحده بسسسس ووقت العشا
    أكلت مكرونه بالباشميل ماكثرت وشوية سلطه وشوية ورق عنب
    قمت وانا ماشبعت ...
    وجيت للبيت وشربت سنا واليوم أنا صايمه ..
    لان باقي لي يومين بصوم الاثنين والثلاثاء ...
  3. @amyrh_bklmty_16

    يوم الاحد

    الفطور .. خياره وحده

    الغداء.. سلطه + ملوخيه بالدجاج بس ماكليت دجاج + خبز بر + لبن فيتال
    احسسسسس اني شبعة وخربتها في الغدا:44:

    العشا.. قطعه صغنوونه تميس مع عصير فيمتو

    وبصصصصصصصصص


    هذا غير مشي لمدة ساعه كامله في الصباح بعد روحة بناتي للمدرسه

    + تمارين الزنود واطلع درج مرتين بس


    وسسسسسسسسسسلامتكم



    بنات الفوشي في توقيع لنا والا لا؟؟؟
  4. @am_mash

    صاحبة الموضوع
    ام ماسه
    صبآح الورد ~ اليوم الاثنين والاسبوع طآر مثل ماتلاحظون ... والأيام تمشي والنكهة تبقى خخخخ طبعا امس كنت معزومه وبصراحه توني ادري أني بطله خخخ طلعت مو هينه ماشآء الله ،، اكلت مع القهوه حبة لقيمات وحده بسسسس ووقت العشا أكلت مكرونه بالباشميل م…
    ماخبروك ~ عسى المانع خير ...
  5. @amyrh_bklmty_16





    بنااااااااااات شووفو سبب سمنتنا هع هع

    بطلووو قعده امشوووووووووو تحركوووو خففو جلست النت


    واذا جلستو ع النت لاتقرمطوون شي

    خخخخخخخخخخ

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.