شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,249

  1. @m2a2

    الفراولة الفضية
    ماخبروك انا لله وانا اليه راجعون الله يرحم فقيدكم ويلهمكم الصبر والسلوان تروحين وترجعين بالسلامه
    هههههههههه انا خير شر ماعندي شغاله خخخخخخخخخ
    يالله رشحو لنااااااا دام هو اسرني ماتبي:44:

    مشاءالله ممتاااااااااااز يووووووووومك ماشفتي الميزان انتي نزلتي ؟؟


    يوميااااااااااااتي ..

    فطور مافي
    الغدا 2 شريحه تست نخاله+حشوه دجاج كودو +ببسي دايت
    عشا مافي
    المويه=لتر ونص الحمدلله
    اعشاب مافي
    رياضه=تتصفيق

  4. @m2a2

    ايه انا حسيت ان اكله كثير صراحه

    انا الاحظ نفسي اكلي اقل من هالنظام

    شوفي اسبوع ان مانقصت وزنك سوي نظامي هههههههه
    انا لاني اقوم متاخر مافطر

    اتغدا وخلااااااااااااااااااص لين بكرا واكثر شرب مويه
    ان جعت اكلت فواكهه او زبادي

    والغدا مو رز ولامكرونه
    يازبادي ياتونه يابرجر مشوي تقريباا اشياء مو دسمه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.