The Green House (من 70 الى 79 فقط )
متابعة النقاش، صفحة 248
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
3,249- اتوقع خلص الاشتراك
- كيفكم ياقروب الرشاقة
نوس نونو خير ان شاء الله يعني اسمعي ياجاره
حبيبتي خلي روحك رياضيه :09:
اكيد ماتقصدك:)- طلعت اليوم سوبرماركت وشريت اغراض الرجيم
وشريت شبيس دايت مين جربته
كمان مين عندها رجيم في سناك بسكويت
- ^
^
انا جربت البسكوت
كنت اخذ حبتين فقط العصر مع الشاي
يمكن مرتين بالاسبوع خذتها
وما اثر علي بالوزن
بس انا نظام اكلي صاااااااارم يعني اكلي مره قليييييييل وخاصه العشا
ونزلت في شهر وثلاث ايام.....8 كيلو
من 83 الى 75 ونص
اما الشبس ماجربته
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.
-
The best diet
1 تعليق -
حمية الكريب فروت The Grapefruit Diet
0 تعليق -
افضل مجموعة تمارين لمؤخره مشدوده وارداف مخفيه وفخوذ ممشوقه من برنامج the doctors
22 تعليق -
The Zone Diet حمية نجوم هوليوود التي تنقص وزنك بلا حرمان من الطعام
13 تعليق -
والله يابنات 3 تمارين بس من برنامج the doctrsفي الصبح وفي الليل
43 تعليق