شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,249

  2. @aamry_s_albaky

    هااااااااااااااااااااااي بنات
    شلونكم




    فطوري:::: خبز بريد وجبن وحليب بسكر دايت


    العداء :::مقلوبه دجاج وسلطه


    العشاء :::يمكن نطلع لبيتش ارامكو ونسوي شوايه دجاج انشأ الله قووووووووووووووووووووووووووولوا انشأ الله نطلع خااص انغثيت من البيت


    يااااااااااااااااااااااااارب على الاقل تزين النفسيات شوي :( :( :( :(

  4. @ryan_ktr

    انا باك
    شخباركم بنات ؟؟؟
    توني الحين شوي افضى من الدوام
    يوم الخميس عندي امتحان :(
    وعندي شغل كثير لازم اخلصه
    يمكن اطول بالدوام لين 3 او 4
    الله يعين بس

  5. @golnar_4

    *أم سارا*
    مساء الخير جولنار كيفك قريت انه نظامك حق الدكتور محمد الجزار متى رحت له من زمان انا رحت له من زمان جدا رائعه بس حبيت اسئلك كتبلك على حبوب سد الشهيه
    ماشاء الله نظامك حلووووو بحاول اطبقه




    اهلين * ام سارا*
    قبل سنتين

    اعطني حبوب حق الدهون شتوكال لون كرتونه أزرق     هي تسبب امساك


    يوم الثلاثاء

    فطوري

    ملعقه صغيره شمر مع كوب ماء كبير
    3 ملاعق لبنه + كوفي مع سكر دايت + توست محمص

    الغذاء
    ملعقه صغيره شمر مع كوب ماء كبير
    سلطه خضراء + واحد سيخ دجاج مشوي في الفرن +1/4 خبز ابيض

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.