السلام عليكم بنات
يومياتي لليوم
الفطور كالمعتاد خبز وشاي
الغدا ماكان لي نفس فماتغديت
السناك بعد المغرب تمرات وقهوه
العشا ألحين بروح اسويلي لحم مشوي
الرياضه
على مدار اليوم كنت اسوي رياضة البطن والبوش أب
والحين توني راجعه من المشي
الاهتمامات
شعري حطيت عليه ماسك
وجهي حطيت ماسك نشا وموية ورد
الجسم دتنت بزيت الزيتزن يقولون مع المدى يشد
ولما مشيت كمان دهنت جسمي بخلطتي
هااا هو ااسرني ايش رايك فيني اليوم انا احس معنوياتي مرتفعه رغم اني وزني ثابت بس انا احس انه باين فيا اني نحفانه وملابسي بعضها وسعت علي بس الثبات اتوقع من الدوره لان موعدها قرب او بسبب عصير الكيوي والاناناس لاني شاكه انهم حطولي فيه سكر رغم اني طلبته من غير سكر ....
The Green House (من 70 الى 79 فقط )
متابعة النقاش، صفحة 274