شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,249
  1. @fyd_3

    مسا الورد بنات
    انا اليوم احس اكلي خرابيط

    بداية كنت صايمة شربت كاسة ماء بسسس لاناا كنا بنطلع الحمدلله مااكلت شي عنتد الضيوف غير فنجانين قهوة
    عقب جيت البيت شربت شاهي بالنعناع مع شوية مكسرات وفيشار
    وع الساعه 12 اكلت بر مع زبادي وجبنة بيضا

    وبسسسسس
    والسحور ولاشي بس بشرب عصير برتقال
  2. @am_mash

    صاحبة الموضوع
    &&نونا&&
    ماسة البحر بجرب طريقة اللبن والتفاح هل حسيتي انه ما أثر على رجيمك لاني مجربه الحليب يعني اذا شربت الحليب ما أكل لساعات بعدها يأثر في زني
    خلاص جا الوقت اللي تاكلين فيه زبادي وتفاحه او شي خفيف ..
    يومك رووووعه ..
    بالتوفيق ..




    خيرها بغيرها .. قريت لك انكم ماطلعتم .. يالله ان شاء الله يوم ثاني ياعسل ..
    ويمك تمام .. بس ماقلتي وش تعشيتي عساه خفيف ..




    طيب وين باقي اليوم ..
    والماسك شكله حلوووو ,,
    فوفو ياليت تحطين شعار فريقك ..
    نبهت عليكم اكثر من مرره ..




    :35:

    يومك تمام ..
    ورياضتك حلوووه بس انتبهي تتعبك ..




    مافهمت خخخخخ ليه نصلح الجريش والرز :hahaha:



    الا سمعنا وخلصنا :mad:
    ياويلك مني



    يومك ممتاز
    وامشي ع النظام اللي متعوده عليه احسن ..







    لاااا مايصير دنتي القدوه



    جولنار وين يومك ..




    خخخخ كويس مانسيتي رجلك

    ويومك تمام الى الامام ياام سارا ..




    فمان الله وتروحين وترجعين لنا بالسلامه ..
    ويومك تمام .. ربي يوفقك ..




    اكتشفت ان فيه اكثر من وحده اسمها نونه :35:
    يومك يانونا كله بطاط شسالفه خخخخ
    مايصير كذا ..
    اولا مفطره على شيبس ! ومايحتاج اقولك الشيبس كم فيه سعره حتى لو دايت ..
    وغداك دخلتي فيه بطاط بس كان كويس
    والسناك وش يبي ؟
    اتمنى تكونين ماتعشيتي ..




    بالتوفيق ياوهم ..
    وكويس انك ماكثرتي من البطاط المقلي ..
    وش جاكم ع البطاط خخخخ



    اجل نشبلك هااا

    اقول علينا هالسوالف ..
    وربي لاطلعلكم مع الشاشه اذبحكم خخخخ




    كويس ماتعشيتي ..
    طيب الجالكسي عسى ماكثرتي بسس ..
    بنات لاتخربون رجيمكم على كم لقمه !





    اعتبريه يومك المفتوح وتعوديها خخخخ



    مااقول يومك بيرفكت لكن ماشي ..
    حاولي تنتظمين بالوجبات يعني فطور غدا وعشا عشان ماتجوعين وتهببين ..




    يومك ماشي حاله بس اكلي لك اللحين زبادي او فواكه يعني شي خفيف عشان ماتهببين ..
  3. @nooonh1100

    ماسه البحر
    كم ضعفتي على رجيم التمر واللبن؟؟

    التفاحه
    يالبى قلبك اخير في احد بيشجعني خلاص نبداء عليه من يوم السبت الجاي اوكي اتفقنا؟؟

    طبعا انا قلت لكم يومياتي بس العشاء ماقلته
    العشا كان برغر وساندوتيش البرغر اخذت وحده ورميت الثانيه لأنو كان عليها مايونيز وشريحه طماط جبن سليس+عصير كيوي+واربع بطاطس مقليه >>بتكفخ جد يومي كله بطاطس خخخخخخ

    والحين اشرب شاي اخضر+نعناع+كمون+ليمون

    ام ماسه >>عيدك مبارك
  4. @am_mash

    صاحبة الموضوع
    فيـــض
    مسا الورد بنات انا اليوم احس اكلي خرابيط بداية كنت صايمة شربت كاسة ماء بسسس لاناا كنا بنطلع الحمدلله مااكلت شي عنتد الضيوف غير فنجانين قهوة عقب جيت البيت شربت شاهي بالنعناع مع شوية مكسرات وفيشار وع الساعه 12 اكلت بر مع زبادي وجبنة بيضا …
    فيض ياليت تحطين الشعار ..
    لاتقولون مانبهتكم
    يومك خفيف مررره ..
    كولي فواكه ..

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.