مـــــــــســــــــاء الــــــــــــخيـــــــــــــــــــر
كيفكم انا كما وتي اغير رجيم لنا وزني ثبت اش رايكم
The Green House (من 70 الى 79 فقط )
متابعة النقاش، صفحة 434
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
3,249- وانتي من اهل الخيررر
وانا كمان بطلع
تصبحون على خيررر - وانت من اهل الخير
- اهلين نوس
مادري يمكن ابدا برجيم غلا الاشواق موب عارفه ؟؟
اذا عندك رجيم اسدحيه نشوف نشجع بعض - بسيسته
انا من قبل مشيت على دشتي وتعرفين دشتي يعتمد على البرتين
في البدايه كنت احس بدوخه بعد يومين مدري 3 ماقدرت اكمل وقفت وبعدين اكتشفت انه اثر على الهرمونات عندي ولخبط الدوره من الدكتوره
شوفي رجيم سكارس ديل انا خبرت هو آآسرني عنه وماشاء الله شوفيها نزلت 2 كيلو اول اسبوع واصلا هو المفروض ينزلك 3ونص بالاسبوع بس كمان ال2 كيلو حلوه
وبعدين اكله حلو ومتنوع دام عندك رغبه انك تلتزمين بنظام معين
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.
-
The best diet
1 تعليق -
حمية الكريب فروت The Grapefruit Diet
0 تعليق -
افضل مجموعة تمارين لمؤخره مشدوده وارداف مخفيه وفخوذ ممشوقه من برنامج the doctors
22 تعليق -
The Zone Diet حمية نجوم هوليوود التي تنقص وزنك بلا حرمان من الطعام
13 تعليق -
والله يابنات 3 تمارين بس من برنامج the doctrsفي الصبح وفي الليل
43 تعليق