شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,249

  2. @aldloooooaah

    بسيسته نوس نونو

    شوفي موضوعي قصتي مع الحميه
    انا كان وزني 79 و... يعني تقربا قولي 80

    وان شاء الله بواصل على سكارس ديل الى ان اوصل بإذن الله الخمسينااااات بس الله يعطيني القوه والثبات

    الحلو في هذا النظام انك اذا طبقتيه تماما وطبقتي اسبوعين التثبيت يتم الوزن ثاااابت

  3. @ghramy_dhkty

    سلام عليكم

    يومياتي ليوم الاثنين

    ما افطر كالعاده

    الساعه 2 ونص الظهر>>>نص رغيف اسمر محشي جبنه بيضاء وطماطم

    من الساعه 5 الين 6 المغرب مشي على السير

    الساعه 8 شربت كابتشينو

    الساعه 10 >>> عصير برتقال كنت ابغى اتعشى بس اسناني ذبحتني

    اسناني وااااااوا خخخخخخخ

  4. @altfah_1

    نجد دياري 100
    الله يعطيك العافيه يا ام انجل وانتي يا تفاحه طريقه مره سهله روحي الى الموضوع الي معجبك تلقين فوق عند الموضوع الي كله شخميط وطلاسم سوي نسخ عليه بعدين ارجعي للصفحه الي تبغين البنات يرجعون لها وعلى طول لصق ثم اعتمد المشاركه >>>>شفتي انفع…
    مســــــــــــــــــــــاء الخير يا احلى بنات باحلى قروب

    الحمد لله اليوم عدى على خير بدون تخبيييييييص

    غرامي ضحكتي

    سلاااااااامات واواااااا هع هع ما تشوفين شر

    واكلك مره قليل ما شاء الله نفعتك الام الاسنان هههههه

    بالتوفيق يا قمر

  5. @altfah_1

    نجد دياري 100
    الله يعطيك العافيه يا ام انجل وانتي يا تفاحه طريقه مره سهله روحي الى الموضوع الي معجبك تلقين فوق عند الموضوع الي كله شخميط وطلاسم سوي نسخ عليه بعدين ارجعي للصفحه الي تبغين البنات يرجعون لها وعلى طول لصق ثم اعتمد المشاركه >>>>شفتي انفع…
    بنااااااات تراني معاكم بريجيم غلا الاشواق

    ودي اجربه

    حتى لو اربع ايام

    صايره حقل تجارب الى الان صرت مجربه دشتي + السعرات+ التمر واللبن

    وباكتب بعدين نتيجه كل ريجيم

    يمكن ابدا السبت ريجيم غلا الاشواق:27:

    عاد لا تغدروووووون فيني




    يعطيك العافيه يا ابـــــــــــــــــــــــله :27:
    باحفظ الطريقه لايام العووووووووزه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.