شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,249

  1. @fyd_3

    الفراااااااااوله الفضية
    اسمعي نصيييييييييحتي ولااااا يهمونك الا خمسة امك وابوك وزوجك وعيالك واخوانك وباقي الناس صكيهم باقرب جدار عندك زين زعلو رضو قالو سوو بالطقاااااااااااق طنشي ولايهمك احد وعيشي حياتك ولاتكدرين خاطرك وافكارك بناس مايسوون ترى العمر واحد وودنا نعيشه


    يومياااااااتي
    افطرت الساعه 9 الصباح بر مع جبنة وزيتون وشاهي اخضر بالنعناع
    بعدها اذن الظهر ونممممممت (ولدي حايس نومي ) صحيت قعدت اجهز العشا ولاتعشيناه رحنا السوق نشتري هديه لقريبتنا بعدها رجعنا البيت وكان العشششششا اهيييييييييي
    جريييييييش جايبة زوجي من امه علييييييييييها طبخ وربي لو ودك تنزلين 10 كيلو ماتقاومينه <<برى خخخخخخخخ
    والفضيحة الثانية زوجي مسسسسسسسسسسسكت معه مادري وش يبي وقالي سوي بطاطس مقلي اهيييي قهرني كان ودي اكفخه خخخخخخخخ بس مسكت اعصابي وسويت اللي يبي مسكين قاردته بذا الريجيم بس للامانه مااكلت من البطاطس الا شوي
    ويوم صار الساعه 3الليل اكلت شوي مكسرات بسسس ومو آكله شي بعدهاااا

    وبس هذا يومي

  2. @alfraol_alfdy

    فيـــض
    الفراااااااااوله الفضية اسمعي نصيييييييييحتي ولااااا يهمونك الا خمسة امك وابوك وزوجك وعيالك واخوانك وباقي الناس صكيهم باقرب جدار عندك زين زعلو رضو قالو سوو بالطقاااااااااااق طنشي ولايهمك احد وعيشي حياتك ولاتكدرين خاطرك وافكارك بناس مايسوو…

  3. @aatr_alhday

    ام ماسه
    ماتدرون وش صار فيني لما شجعتوني :35: تمام التمام ياسما .. تمام يانونا لكن شنو الممروسه زين انك ماتعشيتي ناويه تعشين بعد خخخخخخ والله اذا تبين رايي لاتتعبين عمرك .. احس يومك ملخبط صح عالعموم بالنسبه للكيكه يع…
    والله انا معك يا أم ماسة...لازمنا هباب عشان الضمير يشتغل صح ونقدر نواصل للهدف
    الحمدلله يا قلبي أحس يومي أمس كان مقبول وكنت راضية عنه وان شاء الله اقدر اعوض اللي هببته وانزل عالأقل كيلو هذا الاسبوع بس هاجس الخوف من عدم النزول هذا الاسبوع ملازمني
    ادعي لي يا أم ماسة انزل

  4. @aatr_alhday

    بالتسبة ليومي أمس الاثنين:

    الفطور : 2 شريحة توست + شريحة جبن قليلة الدسم +كوب حليب خالي الدسم مع نسكافيه بدون سكر

    الغداء : برتقالة + زبادي + خيارتين +جزرة

    العشاء : 6 ملاعق رز + شوي ربيان + نص كاس لبن خالي الدسم ( كان على الساعة 7:30)

    بعد العشاء بنص ساعة شربت كوب شاي بملعقة صغيرة سكر دايت

    على الساعة 10 حسيت حالي جوعانة

    أكلت برتقالة وشربت كاس لبن خالي الدسم وأكلت 3 حبات رطب

    وبس هذا كان يومي
    طبعا شربت 6 كاسات ماي ومشيت حوالي نص ساعة

  5. @fgr_102

    عطر الهداية
    والله انا معك يا أم ماسة...لازمنا هباب عشان الضمير يشتغل صح ونقدر نواصل للهدف الحمدلله يا قلبي أحس يومي أمس كان مقبول وكنت راضية عنه وان شاء الله اقدر اعوض اللي هببته وانزل عالأقل كيلو هذا الاسبوع بس هاجس الخوف من عدم النزول هذا الاسبوع مل…
    صباااح الخيرات واليرات :27:


    اممم بالنسبه للبسي بالعيد

    صراحه من شهور شريت فستان قطن فيه لياااقةعجبني
    ورحت البيت ويوم لبسسسسته :09:وع شكلي يجيب الهممم :icon33:
    جوانب وفخوذ وتعرفون القطن يطلع البلاوووي وكرش

    وخليته وبمان ان ميزانيتي صفر هالشهر اخذته وقصيته من تحت الصدر ووديته عند الخياط مع قماااش

    اسود حطيتها لعند الركبه سكيني ومررره طلع حلو الحمد لله
    وان شاء بنزله هنا تشفونه بأذن الله

    ====================


    يومياتي ليوم الاثنين

    كان اليوم المفتوح عندي

    واكلت كيك وومعمول وشوربه وخبز وشوي فول و3 قطع بتزاء

    والحمد لله سكرت فمي

    ================
    على فكره يابنات لازم تخلون لكم في الاسبوع وجبه وحده مفتوحه عشان يتجدد النشاط عندك
    وتصير نفسك رااااضيه عليك

    بصراااحه لمى اكلت الشكولاته الكيك لاااااعت كبدي اللهم له الحمد

    ===============================

    اليوم طبعا رحت للدكتوره وعطتني 850 سعره حراريه مررررره مبسوطه فيها لان الاسبوع اللي راح كان 450 وتعبت وملييييييييت

    وان شاء الله تجيب نتيجه


    تحياتي لكم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.