شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,249

  2. @ryan_ktr

    نجد دياري 100
    اخبارك ياريانه قطر حلو يومك واحلى شي ان العشاء فاكهه استمري وان شاء الله يتحقق الي في بالك وتصيرين رشيقه معلومه على طاير على فكره طبيب بشره نصح اختي وقال افضل زيت للشعر زيت سمسم مره مفيد ويقول حطيه على فروة الراس قبل الاستحمام بساعه …
    هلا نجد
    انا بخير جعلج بخير
    شمسوية ؟؟؟ عساج مرتاحه ؟؟؟
    مشكورة على المعلومة حبيبة قلبي انا صار لي موضوع من 3 اسابيع تقريبا واثر في نفسيتي وايد
    من جي لو لاحظتي نزول وزني بالجرامات لان النفسية تعبانه شوي :(
    بس في ذي الفترة شعري يتساقط بكميات ماتتخيلينها لما اغسلة يسد المغسلة
    امس تقولي اخصائية الشعر ان الضغط النفسي وايد تأثيرة قوي على الشعر ويسبب تساقط
    الله يعين :44:

  4. @aasforh20

    يوووم الاثنين

    افطرت على 5 تمرات ونص كاس لبن قليل الدسم


    تغديت 7 تمرات وقهوه

    بعدين سويت رياضه نص ساعه رقص وتمارين

    وماتعشيت بس رحت لبيت خالي وغصب خلووني اتذووق الشابوره اكلت قطعه صغيرهه مره وكانت بر

    >>انا ماشيه على ريجيم التمر واللبن
    ياارب انقص 3 كيلو او 4 >_<

  5. @um_osama_2001

    اليوم الحمد لله ما عندي اعراض تعب ولا دوخة

    يومياتي امس
    المرحلة الثانية من رجيم اتكنز

    الفطور: بيضتين مسلوقتين
    الغداء: نص علبة تونة + سلطة + قطعة لحم مشوي
    سناك : قطعتين جبنة لافشكري

    شربت نسكافيه مرتين فقط وكاسة يانسون وزهورات

    وما دخلت خصراوات ولا فواكه امس علشان اشوف كيف الحرق معي
    ان شاء الله انقص هذا الاسبوع كمان كيلو واصير 68 واوووووو

    دعواتكم صبايا

    سلام

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.