شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

433

  2. @gory10

    ماشاء الله عليك الله يوفقك ويهنيك بوزنك الجديد اهم شي تحافظين عليه انا عريضه من فوق وكتوفي عريضه وكنت يائسه ان شكلي يتغير لكن الحين عطيتيني امل اني احقق حلمي ويصير شكلي صغير من فوق وزنودي وكتوفي نحيفه بس عندي سؤال طول ال 8 شهور هذي كنتي مستمرة على الريجيم بشكل متواصل والا كنتي كل اسبوع تحطين يوم مفتوح او وجبه مفتوحه تاكلين فيها كل الي تشتهينه لاني سمعت ان الوجبه المفتوحه مهمه كل اسبوع او اسبوعين علشان مايثبت الوزن ؟

  3. @rmsh_allyl

    ماشا ءالله لاقوة الا بالله

    الف مبروووووووك يا قمر و عقبااالي يارب


    يااارب ياحي يا قيوم اسالك انك تنحفني من غير ضراء مضره و لا فتنه مضله يااااااارب


    بنااااااااات ادعوا لي و قولوا اميييييييييييييييييييييييييين

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.