ياعصاقل انا اعرف ليه انتم نحاف وراح تظلون طول عمركم نحاف ..انا اعرف الحل الاكيد

متابعة النقاش، صفحة 46

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,267

  2. @looli

    من عيوووووووووووني ياكورن فليكس انتي تامرين امرتاخذين كميه كبيره من الحلبه كمن كيلو على حسب حاجتك تغلينه بماء فتره كافيه لين تحسين انه صار طري وبعدها تصفينه من الماء وتنشرينه بالشمس كل يوم طلعيه فتره ساعتين جيه لين تحسين انها جفت ويبست وبعدها اطحنيييها بالطحاطه ويفضل تاخذيها على المطحنه وبعدا اذا ناااااعمه بس احتفظي بها وكل يوم حطي ملعقتين في كوبين ماي اوثلاثه اكواب وتنقعيها طول الليل والصبح ضربيها بالخلاط مع سكر........ تطلع معاك كوبين او اكثر خلي حد يشاركج ههههههههههه......المهم كوب على الريق كل يوم يفضل ما تاكلين الابعد ساعه او اكثر.انا اشربه بعد صلاه الفجر وانام كمن ساعه وبعدين افطر يفتح الشهيه هذا غير فوايد الحلبه المشهووره ومافي ريحه هذه طريقه الحبشيات خدامتي تسويها لي اي استفسار انا حاظره تحياتي looli

  3. @amtar_shtoy

    يعطيكم العافية على هالمعلومات المفيدة

    عن نفسي زاد وزني عن طريق السعرات الحرارية..يعني بدال ما آكل اي كاكاو حددت اعلاهم

    سعرات حرارية لقيته البونتي فيه 473

    والسندويش اعلاهم بطاط وباذنجان والعصائر المشمش

    وبسكوت نيس لانه فيه 57 اما ماري 21

    وبرد لولو اكثر من فضة وذهب زدت 2 كيلو بالشهر

    وعلى هالاساس يزيد وزني بدون ما اغث روحي بالاكل

  4. @snds_1

    امطار شتويه والله فكرتك حلوه .. اريح لاني مااحب اغث نفسي بالاكل

    بس ايش وبرد لولو اكثر من فضة وذهب ؟؟
    ابروح اشتري كرتون عصير مشمش ومرتون بسكويت نيس وباونتي والله يسترررررررر

    كيفك كورن فليكس

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.