جزاك الله خيرا دكتوره
طيب بماذا تنصحينني من اجل زيادة وزني من غير زيادة الكرشة
او ابقى على نحافتي؟:35:
وشكرا دكتوره
اي استفسار بخصوص السمنة والنحافة/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات
متابعة النقاش، صفحة 1,265
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
13,658د.ريهام عبدالخالق وزنك المثالي هو 58 كجم ليس فاتح الشهية هو السبب في بروز بطنك ربما بسبب القيصري وبالنسبة للشفايف نقص فيتامين أ
- مساء الخير دكتوره
وزني 72 وطولي 158 ماهو وزني المثالي
ابغى انحف بس انا قليله الحركه
هل بذره الكتان تنحف بسرعه ام اوسي مساء الخير دكتوره وزني 72 وطولي 158 ماهو وزني المثالي ابغى انحف بس انا قليله الحركه هل بذره الكتان تنحف بسرعه
دكتورة كانه كان في غلطة بالنسبة لوزني المثالي
انا طولي 165
ووزني 65
عمري 26
متزوجة
ها شنو رايك في وزني و لو سمحتي دكتورةتكتبي لي نظام غذائي اسمحي لي اختي و الله تعبتك,,, :35:- السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
ارجو منك ان تساعدين فانا بحاجه جداااااااااا لمساعدتك
باختصار امي عمرها 70 عام حفظها لي ربي واطاله عمرها طولها 147م ووزنها 90 كغم
فنحن نريد ان ننزل وزنها باسرع وقت لانها تعاني من الام في مفاصلها ولا تستطيع المشي الا بصعوبه فقط هي تعاني من مرض ارتفاع الضغط ولكنها مسيطره عليه بالادويه فدائما ضغطها طبيعي بالادويه ولديها ايضا مشاكل بالقولون ولكن معدتها جيده والحمد لله
فارجو منك ان تعطيني برنامج لانزال وزنها بسارع وقت
وبارك الله فيك ووفقك الله واسعدك في الدنيا والاخرة - اهلين دكتوره انا عندي مشكله وزني 66 وصارلي حامل شهرين وكم اسبوع وزني زاد مررره 70 او 69 هل هذا طبيعي انا احس الزيااااده قويه جدااااا
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.