اي استفسار بخصوص السمنة والنحافة/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات
متابعة النقاش، صفحة 1,276
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
13,658ام جومه السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتوره: انا وزني 81 وطولي 159 ومتزوجه ولديطفل والان حاااااامل بشهوري الاولى اريدنضام اسير عليه لاني وبصراحه منذ ان احمل اصبح سميننننه بشكل فضيع باسبوع يطلع وزني كيلو ونصف او كيلوان بصراحه مللت وبعد…
لا يمكنك اتباع رجيم الا بعد مرور 3 اشهر من الحملmo0o0m السلام عليكم كيفكم ايش اخباركم بغيت اسأل الدكتوره انا بصراحه ما عرف طولي بس انا طويله بس مو زياده وزني70-76:06: وعمري 16:06: كيف وزني بالنسبه لعمري وكم يبغالي انقص من وزني ويالت تعطيني طريقه للتخسيس تكون جدا سهله لاني ادرس واروح المدرسه …
وزنك كبير ويجب معرفة طولك لتحديد وزنك المثالي والنظام المتبع- مرحبا دكتورة ’اذا كانت نحيفة وراثيا ممكن يزيد وزني بالنظام الغذائي؟ وممكن تقولين لي كم احتاج سعرة في اليوم علما ان وزني 49وطولي 162جزاك الله خير.
- السلام عليكم يادكتوره الله يسعدك ويعطيك لين يرضيك يارب ياعسل
انا طولي تقريبا 166
وزني تقريبا 56
عمري 23غير متزوجه
ابغى شي يسمن تكفين ابغى اكون مربربه هههههه
اذا فيها اعشاب مضمونه او نظام غذائي
والله يجزاك كل خير - الله يجزاك الجنه يادكتوره على جهدك
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.