شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,022

  1. @ryhan_alod

    يا بنات بلييييييييييز مين تنورني

    في ملفات خاصة برجيم اتكنز تقول بمرحلة الحث مسموح ب 25 غرام كارب باليوم
    وبملفات ثانية شفت المسموح 25 غرام بالاسبوع

    يعني ايهما اصح 25 غرام باليوم والا بالاسبوع؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

  2. @um_osama_2001

    حلم بعيد المدى
    اهلا د مشمش حبيبتي انا بديت وكان وزني 85 والحين 75 وعادي كنت اكل يعني اكلت ساندويش برجر مرة واكلت رز مرة وطبعا اكلت حلا وتمر بس الاكل كان مقسم بالصحن الي يكون 3 اقسام يعني القسم الكبير كان فيه نص رز ونص نودلز والربع كان فيه لحم و…
    اسيرة
    اولا
    حج مبرور

    ثانيا
    اذا كان في حد يطلع برة لانه غايب اكثر من 3 ايام

    معناه انه في ناس كثير برة واولهم ما تزعلي مني انتي لانك تغيبي بالاسبوع وماترجعي
    حتى لما طلعتي على الحج ما خبرتي انك طالعة

    ما تزعلي مني

    انتي صاحبة الموضوع والمفروض انك تابعي باستمرار البنات وما يصير انك تغيبي حتى ولو يوم على الاقل اشعرينا انك موجودة

    لانه غياباتك اكثر من وجودك

    وياريت ما تزعلي مني مرة ثانية لاني دايما احكي للبنات انهم يشاركوا على الاقل بيومياتهم

    لكن ما في حماس بالمرة
    لانه فيه بنات جدد انضموا وبعدين ما شفناهم وطبعا هذا كله من الفتور اللي في الجروب

    الواحدة تدخل يوم وتقول عدوا لي


    وآسفة للمرة الثانية لاني بجد حزينة كثير على الجرب واعرف كم اتعبتي لحد ما سمحت لنا المشرفة بفتحه

    واسفة على الاطالة :44:

  5. @khal_tot_1

    صباح الخير ..

    انا حاَبه أبداَ معكم من اليوم لإني شفت وتابعت ثمرة هالتجمع وماسجلت الا عشان أشآرك معكم

    وانا وزنت أمس وببدأ من بكرا الإحد وراح يصير الوزن عندي كل إثنين بإذن الله


    الإسم : خالــــة توت

    الوزن قبل الدايت : 95.50

    الطول : 153.50

    الرياضه : المشي وقبل كنت شهر كنت مشتركه بنادي لمدة 5 شهور ونزلت 10 كيلو والحين رجعت منهم سته :(

    الإعشاب : --

    للمعلومه أنا سويت هالدايت قبل شهر ونزلت عليه 4 كيلو بإسبوعين بس رجعتهم دبل لإني أكلت بإفراط وراح نبدأ والله يعين :eek::42:

    أتمنى تقبلوني معكم ونكون حافز لبعضنا يارب .. :26:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.