السلطه اصلا ضروريه انما فى حدود لكارب المسموح لكى
خس وجرجير وعموما الخضروات الورقيه مافيه كارب عالى
اما الخيار فلو حبيتى حبه باليوم او بلاش منه
والطماط نصف حبه تكفى
وبالتوفيق
قروب اتكنز حياكم الله معانا >> وداعا للسمنة مرحبا بالرشاقة ومن جد وجد
متابعة النقاش، صفحة 340