شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,497

  1. @ngd_dyary_100

    رتول و كوكو
    شكل الفريق ينام بدري ياعيني على اللياقة ولا من الرجيم ماحد لة خلق يرد كيفكم يالرشيقات وكيف الديت معكم يمديني انظم لكم ولا ............

    هلا والله اخبارك يالغاليه واخبار الوزن تكفين لاتقولين ان وزنك زاد يالله تكفين ارجعي خلينا نتنافس على الرجيم والرياضه كم صار وزنك في الوقت الحالي
    ام ماسه منقطعه اتوقع ان نت خربان والله يستر عليها ترجع وتشوف الفريق الله يوفقها لاني لحظت اول مره تنقطع عن القروب

  2. @om5mas

    صايره ما امسك نفسي عن الاكل العاااادي بس الحمدالله صايره ما اتعشى بس اني اتغداااا وانام :"(

    وش اسووووي ابي شي يقوي ارادتي :"( تعببببت

  3. @shryf_alhgaz

    هلا بنات

    الله يسر لنا النحف جميعا

    نظام الإثنين: 5 تمرات+ قهوه,
    الغدا سلطة 5 ملاعق رز,قطعتين لحم,
    بعد المغرب قهوه و3 تمرات
    العشا حبت صامولي بجبن مع كوب حليب بعسل

  4. @smaaa_alhb_2

    يومياتي ليوم امس
    الفطور كوب نسكافيه
    الغدا رز وخضار بالفرن وسلطه
    العشا خبز صاج
    طول اليوم اشرب دارسين وزنجبيل عشان الهانم شرفت

  5. @rtol_o_koko

    نجد دياري 100
    هلا والله اخبارك يالغاليه واخبار الوزن تكفين لاتقولين ان وزنك زاد يالله تكفين ارجعي خلينا نتنافس على الرجيم والرياضه كم صار وزنك في الوقت الحالي ام ماسه منقطعه اتوقع ان نت خربان والله يستر عليها ترجع وتشوف الفريق الله يوفقها لاني لحظت اول…
    ياحي الله نجود انا بخير يالغالية الا انتي وشلونك وكيف الوزن واللياقة معك عساك على القوه
    يوووووووووه الوزن حدث ولا حرج زايده 10 كيلو هههههههههه
    في 3 شهور والله متفشلة من نفسي صايره اعشق الاكل عشق مدري ليش:mad:
    وام ماسة وحشتني مره الله يردها بسلامة

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.