شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,497

  1. @ho_aasrny

    بنات شدو الهمه باشجعكم بعد ماكنت البس مقاس 18 صرت البس 16

    والحين جبت ملابس جديده مقاس14 وصارت تمام وعقبال ما البس 12 يارب


    ام سارا الله يقويك شاكره اهتمامك بالقروب

  2. @um_osama_2001

    مرحبا صبايا

    كيفكم

    يومياتي امس كالتالي

    الفطور: بيضتين مسلوقتين
    سناك في الشغل: كفتة مشوية
    الغداء : مسقعة باذنجان + قطعة لحم مسلوق صغيرة + نص صدر دجاج مشوي
    عشاء: قطعة جبن مثلثات
    شربت امس 3 مرات نسكافيه خففت شوية الحمد لله
    بالاضافة الى الفيتامين والكروم وحبتين زيت السمك

    دعواتكم صبايا

    الله ينحفنا جميعا واحنا بالصحة والسلامة

    سلالالالالالالالالالالالام

  4. @um_osama_2001

    سماء الحب 2
    يومياتي ليوم امس الفطور كوب نسكافيه الغدا رز وخضار بالفرن وسلطه العشا خبز صاج طول اليوم اشرب دارسين وزنجبيل عشان الهانم شرفت
    مبرووووووك نزولك
    اعتقد انك ماشية على نظام اتكنز او دشتي ولا لاآ
    انا ماشية على نظام اتكنز ونزلت 10 كيلو متفرقات طبعا خلال شهرين

    اذا كان نظام اتكنز انصح بعدم التفكير في التخريب نهائي
    لانه الوزن ما ثبت واللي نزلتيه بسرع يطلع ثاني

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.