شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

13,658

  1. @malikat_al_zaman

    السلام عليكم دكتوره:

    ارجو المساعدة في وضع برنامج غذائي مناسب..
    الطول ١٦٧
    الوزن ٥١
    العمر ٢٧
    الحالة الاجتماعية متزوجة
    و ماذا بالنسبة للرياضة هل من الضروري ممارستها..

  2. @rana_samir

    اخبارك ايه يا دكتورة
    انا عمرى 22 سنة
    انسة
    وزنى 43
    طولى154
    عايزة نظام بالسعرات الحرارية وحاجة تكبر الصدر

    عندى استفسار هل جهاز تكبير الصدر يعطى نتيجة دائمة وحليب الصويا هل منه ضرر لو شربتة لزيادة الوزن وتكبير الصدر

  3. @aaskolh_mtyorh

    أهلييييييييييييييييييييييييييين

    كيفك وكيف إيدينك من الكتابه

    الله يعينك علييييييييييينا

    و****الله مأجوره

    أناااااااا طولي 159 أتوقع

    وزني 45

    متزوجه وكل مال وزني ينقص

    الشهيه متقلبه

    جسمي قابل للسمنه

    قبل 10 سنين كان وزني 53

    وجهيييييييييييييييييييي مرررره نحيف

    ومشكوره

  4. @thkfy

    يادكتورة ممكن لوسمحتي تعطيني نظام غذائي انا طولي 159 ووزني 70 وفصيلة دمي O+ وكم استمر عليه ؟؟؟ لانو سمعت انو افضل شي الانسان ياخد نظام غذائي ويغيروا كل اسبوع ؟؟؟؟

  5. @orod_aamry

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
    انا يا دكتوره وزني 85 كغ و طولي 164 وعمري 31 وعندي اربعه اطفال وارضع طبيعي ابني عمره 8شهور
    واريد نظام غذائي ينزل وزني واريد اعرف وزني المثالي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.