شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

13,658

  1. @orod_aamry

    د.ريهام عبدالخالق
    وزنك المثالي هو 64 كجم قبل الفطار: كوب حليب قليل الدسم. الافطار: 1/2 خبز اسمر + قطعة جبن قريش في حجم بيضتان مضاف اليها البقدونس والشبت والخيار ومبشور الجزر والطماطم وملعقة زيت زيتون. بين الوجبات: ثمرة فاكهه او عصير طا…
    الف شكر ليكي يادكتوره ربنا يجزاك الف خير

    طيب دكتوره النظام ده كام كيلو انزل في الشهر

    وهل من الافضل اخذ معاه حبوب الكالسيوم والحديد

    وشكرااااااا

  2. @foz_hyaty

    السلام عليكم
    دكتوره عندي سؤال محيرني
    هل تنزل بعض الدهون من الجسم مع الرجيم والرياضه عن طريق البول ؟؟
    عزكم الله

  3. @mksrat_alaatyby

    دكتورررررررررررررررررررررره بسالك حبوب زيت كبد الحوووووووووووووت كم مره تاخذ باليوووم لزيادة الووووووووووووووزن ضروري والله يعطيك العافيه

  5. @am_osn_1425

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    دكتوره ريهام ..


    عندي كسل بالغده الدرقيه ..


    وابي النظام الغذائي المناسب لي ولكي دعوه بظاهر الغيب

    طولي: 141

    وزني : 77 :icon33:

    العمر : 37

    واخذ علاج الغده: 50 ملي

    متزوجه

    وبأذن الله على يدك اوصل للوزن المثالي :king:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.