شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,311
  1. @am_alashbal_alsth

    مرحبا رشيقات المستقبل
    من حققت حلمها اوقربت
    احس همتي بدت تضعف ودي انزل اقل شي15 كيلو

    افكر اصوم الليل والنهار
    تعبت من السممممممممممممممممنه
  2. @tofy_kramyl

    كيفكم حبيباتي...
    اليوم كان مثاليييييييي جدا بالنسبة للي تبغى تزيد وزنها ......
    اخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ وزنت لما صحيت لقيت نفسي زايده كيلو،،،،،،،،،،،واسوني اهئ اهئ
    عمري ما سويت تمارين قد ما سويت في اليومين اللي راحت وتعبت منها وخاصة بطني احس بالم فيه لاني ولدت قيصري مرتين لها سنه ونص بس لان اول مره اسوي تمارين للبطن فتعبتني..
    الاكل اذا مو رجيم فهو اكلي العادي يعني اذا مانقصت ليه ازيددددد
    عندي هرمون الحليب مرتفع وبديت علاج هذا الاسبوع واحس الحبوب نفختني وحابسه المويه في جسمي والنفسيه بعد الوزن حدث ولا حرج متضاااااايقه لسه باقي 10 ايام واخلص الحبوب اللي وصفتها الدكتورة وباشوف اش بيصير..


    محتاجه رفع معنويات بليييييز ماتخلوني لاني اشتركت في القروب علشان القى احد يسمعني ويساعدني على نفسي ...انا في انتظاركم,,,,,,

    استودع الله دينكم واماناتكم وخواتيم اعمالكم,,,
  3. @aanbryh1010

    توفي كراميل
    كيفكم حبيباتي... اليوم كان مثاليييييييي جدا بالنسبة للي تبغى تزيد وزنها ...... اخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ وزنت لما صحيت لقيت نفسي زايده كيلو،،،،،،،،،،،واسوني اهئ اهئ عمري ما سويت تمارين قد ما سويت في اليومين اللي راحت وتعبت منها وخاصة بطني احس …
    كيفكم ياحلوين ***** الله تمام المهم راح اقولكم ايش اكلة اليوم الفطور كنت نائمه والغداء خليته متاخر مره يعنى غداء في عشا وكان خبز اسمر و باذنجان مطبوخ بدون زيت وملوخيه بس
    وطلعت عند جيراننا وشربت عندهم ربع الكاسه ميرندا بس علشان خجلانه منهم ورفضت التمر والكيك والقهوه
    وعلى الساعه 3 الفجر اكلة حبه كيوي
  4. @dmoaa_almash_1

    توفي كراميل
    كيفكم حبيباتي... اليوم كان مثاليييييييي جدا بالنسبة للي تبغى تزيد وزنها ...... اخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ وزنت لما صحيت لقيت نفسي زايده كيلو،،،،،،،،،،،واسوني اهئ اهئ عمري ما سويت تمارين قد ما سويت في اليومين اللي راحت وتعبت منها وخاصة بطني احس …
    ياعمري لاتزعلين ولا تضييقين خلقك

    حتى لو زاد وزنك مو كيلو بس الااكثر

    اهم شي انتي حاولتي وارضيتي ضميرك

    صدقيني الزياده مومن الرجيم والا الرياضه

    الا من العلاجات اللي تاخذينها

    شوفي ياقمر انتي استمري بالرجيم

    واحكي للدكتوره اللي صاير معاك

    هي ادرى وحده باعلاجات اللي اعطتك اياها

    ومدى تاثيرها على الوزن

    وبالنسبه لهرمون الحليب

    انصحك من بكره تجيبين بردقوش اخضر طازج مو ناشف

    تاخذينه من السيارات اللي تلاقينها بالشارع تبيع نعناع المدينه

    واشربيه ثلاث مرات باليوم واستمري بالعلاج وان شاء بتبشرينا قريب ان تحاليلك تمام

    صدقيني مايعدم اجسامنا احنا الحريم الا السمنه والشحوم

    استمري بالرجيم وجسمك مصيره بينهار قدام الميزان حتى لوطال الزمن

    انا مرت عليه فتره 3 اسابيع وجسمي ماتغير وزنه مع انه كانت تمر عليه ايام وربي ما اكل شي

    واحيانا يزيد كيلو او كيلوين وانا مستمره بالرجيم

    وتعبت نفسيتي من جد بس برضه

    توكلت على الله وماتركت الرجيم

    والحمد لله ماضاقت الا بتنفرج ان شاء الله

    انتي تقربي من الله لا صار قريب منك تحسين انك مرتاحه



    وخلينا نستمر بهمه ونشاط
    والله لايغير علينا

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.