السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يابنات عااااااالم حواء احلا عاااااااالم
بصراحه نبي نجتمع هنا ونناقش مشكله كبيره ومهمه(مسويه خطيره) :27:
المهم
بقولكم قصتي واعرف انو في كثير مثلي ويعانون نفس المشكله ولازم نحلها وهي :icon33: مشكلة الترهل :icon33:
انا كنت دباااااااا كان وزني 90 والحمد لله سويت معركه استمرت سنه والى الان مستمره فيها باذن الله وخسرت وزني ووصلت ل 65 ونص :icon28:
واتمنىاوصل لل 60بس احس ان الاراده بدت تضعف
وماكملت فرحتي لاني لاحظت الترهل على جسمي وظهور الخطوط البيضاء بالاضافه الى ان جسمي صاير اسمر اكثر من اول يعني طلعت من مشكلة السمنه وطبية بمشكله اكبر وهي الترهل من جد يابنات ظايق صدري موت واللي زايد همي اني سمعت انه مايروح الترهل الابعمليه او ليزر ومادري ايش
من جد تعبت
طيب انا ماقدر اروح اسوي عمليه او ليزر لان تكلفتهم عاااليه بالاظافه ان الاهل مايئيدون هالحركات
يقولون نحفتي وش تبين اكثر مايدرون عن المستخبي :16:
تكفون خلونا ندور على حل ونتفق على تجربته واللي سوت عمليه شد او أي علاج ثاني من خلطات او رياضه معينه تدلنا عليها الله يرحمها دنيا واخره
ابي عن تجربه يعيني هي مجربه ونجح معها وانشد جسمها انا قريت من قبل بالمنتدى عن خل التفاح وجلست احط شهر تقريبا بس ماشفت شي
ياللا بنات الهمه علشان ننبسط بالنحافه والجسم ونلبس على كيفنا :27: في انتظاركم
باااااي
:( :( :(
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
53- ولا وحده ردت يعني كلكم مشدودات الا انا المترهله الشينه :(
- يمدحوووووون المشي يقولون يشد والسباحه بعد يقولوون مره تشد
وان شاء الله تشوفين الخير يارب - الف مبروك الوزن الجديد ماشاء الله
راح وقت الريجيمات الحين وجا وقت الرياااااااضه
والله الله عل جد
والجد الله الله عليه <<<<<< قلبت مسلسل مصري
لازم وضروري ومهم و مهو لعب ابد ابد
انك تمشين ساعه باليوم
+ نص ساعه اوربت تراك
وتشوفين الشد اللي على اصوله. - أحبه،،،، مو بس انتي المترهلة،،،، ادعيلي وأدعيلك..
على فكرة الآن باستخدم كريم دوف لشد الجسم وللبطن زيت جنين القمح (لترهل بعد الولادة)...
بس لسة مو شايفة نتيجة لأني مالي فترة طويلة..
والله المستعان.. - ما يشد الجسم الا الرياضة ثم الرياضة ثم الرياضة
لا كريم ولا غيرة