وينك من زماااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااان هاجرتنا
ولكم باااااااك ياعسل
(همه همه نبي قروبنا يعلو القمه..ناحفين ناحفين وفي القروب مجتمعين )
متابعة النقاش، صفحة 142
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,311يوم فرحتي سلام اخبارركم؟ معليش ياعسوولات انقطعت عنكم بس والله هذي الاسبووعين مررررررره ماعندي وقت للنت :44: مشغووله حيييييل ....... بس ان شاء الله من بكرررره ابدا اكتب يومياتي ..... الف مبرووك للي نزلت اوزانهم وعقبااااااااااااالي ياررررررررررب…
دموع ألماسه وينك من زماااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااان هاجرتنا ولكم باااااااك ياعسل
هلا ياقمررررر
وحشتني مبرووك النززول
والله اااااااسفه ان شاء الله ابدا معاكم الاسبووع الجااي كنت ابدا من بكرره شررفت الاخت:mad: ان شاء الله
الاسبوووع الجاي معاكم باذن الله.....:39:- مررررررررررحبا بالغالين انا ببدا معاكم انا بطه وزني 90 وطولي 154 اهي اهي يعني مربع اسوي رجيم بس تخرب علووووووووومي بالليل تخبرووووووون ودي انحف ادعولي تكفوووووووون
- وانا كمان معاكم حبيباتي
- كيفكم يارشيقات المستقبل القريبببببب يارب....
انا بخير ولله الحمد ووحشتوني وماردني عنكم غير الفشيله كنت اكل علی راحتي بس اني التزمت بالرياضه ماحد قدي ....،
عموما صليت الفجر وسويت لي 20دقيقه علی الاوربتراك وراح يكون اليوم اول يوم لي في الرجيم الكيميائي ...،
الفطور نص جريب فروت و واحد حليب السعودية خالي الدسم
والغداء تفاح فقط
والعشاء لحم مشوي وسلطه
وان شاء الله امشي علی السيرفي الليل طبعا الوزن بيكون الجمعه الجايه وحتی ذلك الحين اترككم في رعاية الله وحفظه>>>>>حسيت نفسي في برنامج
اكيد راح اسجل يومياتي وراح التزم بالرجيم بإرادة من حديد بإذن الله...،
See You Later...,
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.