حنون انتي حملتيها
مو رااااضيه تتحمل لي
تجاربكم مع كتاب جورج كروز لتنحيف الارداف
متابعة النقاش، صفحة 2
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
10- اسهل لك اشتري الكتاب من جرير
- اني لعبت بس يوم واحد ... ويلي... رجولي تكسرت من كثر ما اضغط .. شكلي برد ارجع لهم ومكتوب في الكتاب ينصح بعمل تمارين الإطالة كل يوم او كل يومين علشان النتيجة الأسرع للشد... وبالتوفيق
- ياصبايا مضمونه هالتمارين .................ز رود ا الله يشسعدكم
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.