شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,311

  1. @mathzmn_alnglaaa

    دووووووبة
    لالا ابي اتفاجأ بكره الصبااح بس جد التنوره صارت تلف علي وملابسي صارت تنزل مبسووووطه نجووووله عندي اقتراااح وراك ماتشدين عليناا في الرياااضه وفي شرب الماااء يعني لازم كل وحده تقول كم كوب شربت او كم مليلتر اشربت لان كثره المااء مفيييده ون…
    روووعه اقتراحك وان شاء بنزله لجميع لبنات

    بس بعضهم مايسوى رياضه مثلي ههههههههه

    بس من عيوني انزله للبنات ويارب يلتزمون اذا رجيم يخبصون فمابالك لراياضه

  2. @doooooob

    هل تعلم أن الزبادى المحبوب إلى كل الناس المنزوع الدسم هو سر كبير للرشاقة
    وخصوصا القضاء الكرش بسهولة .. فضلا عما يمده الزبادي للجسم من فيتامينات ضرورية للحياة كفيتامين ب1، ب2، ب3، ب5، ب6، ب12، فيتامين أ، ك، واثبت ذلك من ابحاث كثيرة وتجارب شخصية وعملية.

    تعااااالي ندردش ترى طفشاانه هههههههههه
    الف في المواقع واشوف الرشيقاات هع
    عل وعسى نصل لعالم الرشااقه

  3. @mathzmn_alnglaaa

    دووووووبة
    هل تعلم أن الزبادى المحبوب إلى كل الناس المنزوع الدسم هو سر كبير للرشاقة وخصوصا القضاء الكرش بسهولة .. فضلا عما يمده الزبادي للجسم من فيتامينات ضرورية للحياة كفيتامين ب1، ب2، ب3، ب5، ب6، ب12، فيتامين أ، ك، واثبت ذلك من ابحاث كثيرة وتجارب ش…
    حتى انا صاحيه من 9 بلليل لما جي انام صحيت بنتى ومقدرت انام وضليت صاحيه لين لحين وفاتحه صفحتين

    وحده لحواء على ملفنا والثانيه على موقع اتصفح فيه تجارب لبنات مع رجيمنا وكلها روعه ويارب نستمر

  4. @doooooob

    نجوووله انتي اليوم بروتيين ولا كيييف
    وبعدين ماقلتي لنا قصتك مع السمنه
    انا ياحبيبتي قصتي مع السمنه من عند البلوغ
    مع البلوغ طار وزني لحد 75 كيلووووو :(
    وصار الكل يقول لي يالدبه ولكن الوضع هذا كان يزيدني عناااد
    كنت انقهر بس كنت اكل وسمنتي كانت من البيبسي والشبس والفاست فود
    كان حبيبي كنتاااكي وهارديز وبرجر كنغ الموووهم مالكم بالطووويله
    وصلت الجامعه وكنت امتن بنت بالدفعه كان وزني 95 الكل كان يكشخ ويلبس وانا محسووبه على عالم حوووااااء :(
    كنت لما اروح السووق مع صديقاتي يفتكروني امهم بحكم لابسه نقااب وسمينه مررره وين مااوصل المحل اطلب كرسي اجلس عليه
    كل البياعين يقولون لي يمه او ياحجه مايعرفون اني بنت عمرهااا 22 سنه :( :(
    تخرجت وجلست بالبيت وطفش وقهر وملل وصل وزني 103
    بعدها سوويت رجيم عند خبيره تغذيه ونزل وزني 93 يعني في شهر نزلت عشره كيلوووو
    وبعدها نزلت على رجيمات من عالم حواء لحد ماوصلت إلى 89 تقريبا
    وتركت الرجيم وتوظفت ونسيت موضوع السمنه
    في الدواااام كلمتني صديقتي ان اخوها بيخطبني و طرت من الفرحه لاني توقعت القطار فاتني 25 سنه وعرض زواج يجيهاا :)
    طبعا طرت من الفرحه هذا الكلااام من ثلاث شهور
    صارت الخطبه على ا يكون الزواج في شهر اكتوبر يعني بعد تسع شهور
    رحت لخبيره التغذيه وصلحت لي رجيم حلوو بس نزلني تقريبا كيلوين وانا اطمع في الزيااده
    هدفي اوصل سبعين لان خطيبي مايبيني اكون نحييفه مررره مربربه اعتقد سبعين على طوولي 163 بيكون جيد نوعا مااا
    وهذي قصتي من طق طق لحد سلااام عليكم

  5. @altybh_dyaatha

    انا مشتركه جديده عمري 36 طولي 155 وزني 104 اريد منكم تعهدي في تخفيف وزني كل منقصت 3 كيلو رجعت لوزني من جديد ارجو منكم مساعدتدي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.