طبعا مبين من العنوان
اليوم كنت قاعدة بتصفح بالكتب الي على جهازي وبالصدفة شفت كتاب دليل السعرات الحرارية وفيه كل انواع الاكل و الوجبات السريعة وحتى الحلويات وشوية نصائح فقلت انزلو في المنتدى لاخواتي متبعات الرجيم وان شاء الله بتستفيدوا منه
http://www.up-00.com/dld4id23717.rar.html
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
4مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.