شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

13,658
  1. صاحبة الموضوع
    عشقي عالم حواء
    جزاك الله كل خير د: رهام أنا وزني 100 وعليها بشيء كثييييييير<< الله المستعان :35: و كنت أسوي رجيم لكن لقيت وزني +2كيلو :44: . . فمــــــا الحـــــــل الله يرزقك الجنة << قولي آآآمين . . ملحوظة << داخله بمعرف أختي
    اللهم امين
    ربما حدثت الالزيادة لعدم التزامك التام بالرجيم او ربما يكون نوعية الرجيم غير جيدة
  2. د.ريهام عبدالخالق
    لا اساس علمي لارتباط فصائل الدم بنوع الغذاء
    مرحبااا دكتوره الله يعطيك الف عافيه
    حبيت اسأل عن حليب الصويا الي بالسوبر ماركت تنصحيني فيه لاني جدا نحيفه ووجهي نحيف وصدري جدا صغير لاني سمعت انه يزيد هرمونات الانوثه
    وكم اشرب كوب باليوم
    طولي156
    وزني48
    واذا سمنت اسمن من تحت بعد مجهود كبير
    وانحف بسرعه في اقل من اسبوع
  3. @hflty

    دكتورة ريهام صديقتى تكتب لكى يادكتورة بيدها ليس انا أنا الى الآن متبعة الحمية إلا ارسلتيها لي ولكن هذه صديقتي تكتب لك الآن فسوف أتركك معها ((انا انسانة فاشلة ومحبطة اريد انقاص وزنى شهيتى مفتوحة بعد ان وصلت قبل فترة الى انقاص خمسة عشر كيلومن وزنى وبسبب وفاة ابى اصبحت يائسة سمنتي فى الارداف و الافخاذ و اليدين طموحى فى الحياة الرشاقة انا ام اربعة اطفال اكرة الرجيمالقاسى لدى تساقط شديد وشحوب فى البشرة وفصيلة الدم o+وزنى 86 طولى 154نزولى بطى امنيتى ان انزل اول اسبوعين6 كيلو بعدة كيلوونص فى الاسبوع هذا املى تكفين ساااااااااااااااااااااعدينى احب اشاى بسكر ومشكلتى وجهي صغير وفى الرجيم اصغر اكرة الرياضة احب يوم مفتوح فى الاسبوع وتحياتى واشواقى لكى حبيبتى تكفين وصلنى حلمى
  4. @krst

    د.ريهام عبدالخالق
    وزنك المثالي هو 65 كجم الفطار: كوب لبن كبير بالشيكولاته (كاكاو) + بيضة مقلية بالزبد او زيت زيتون + قطعة جبن ابيض في حجم البيضة او شريحة جبن رومي +1/2 خبز اسمر + ثمرة طماطم او خيار ما بين الفطار والغداء: فاكهه …
    مشكوره دكتوره الله يرفعك يارب ويسخرلك .. دكتوره ممكن ما اخذ حلبه ؟ اخذ بدالها حبوب حلبه لاني ماقدر اشربها ابد و هل بتطلع النتايج من اول اسبوع ؟ دكتوره حسيت اني ما اكل شي ابببببد بالنسبه للجدول اللي عطيتيني :09:
    ود كتوره عدم انتظام الدروه ماله دخل بالنحافه ؟

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.