الحل لشد الصدر ورفعه
متابعة النقاش، صفحة 3
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
23- سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم.
- :( بليز مافي تجارب شي؟
- اذا الجلد مترهل لازم تبدا الحين عشان يمدي الجلد يستجيب تبحث بالنت عن خلطة لان سمعت كثير خلطات بس ماجربت اللي منها تدلك صدرها بثلج والا منها خل تفاح وزيت زيتون والله يوفقها..
- حبيبتي سوي بحث في النت عن تمارين شد الصدر في اليوتيوب وخليها تختار اللي يناسبها
وفي حاجه وحده سوتها وتقول استفادت منها جيبي سنتيانه مبطنه يعني تكون فيها اسفنج مو العاديه وبلليها بالمويه وحطيها بالفريزر لمن يصير فيها ثلج بالمره وألبسيها عادي تكون مشدوده وأتركيها من12-15دقيقه
وان شاء الله تستفيد وتحافظ على لياقتها - ايه صح ونسيت حاجه أنا اسستفدت من خل التفاح خليها تدلك فيه دايما وبالذات قبل النوم حتى للجسم هو رائع في الشد وتذويب الدهون والخطوط بالجسم وبااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااالتوفيق
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.