حياكي الله اختي ام هااانيي انا راح اكتبلك النصايح اللي اعطاني اياها الدكتور لكن انا شكواي فقط السمنة وكان لدي الم بدا بقدمي كانها ملوية ومابقدر اضغط عليها بعدين انتقل لخاصرتي اليسرى ..
وعيني اما بهما انتفاخ او هالات سودا .. الكثيرات نصحوني بان اشيك عالكلى لكني لم اقلق كثيرا لانه لم يكن لدي عارض سوى الهالات وانا اعلم انها وراثة .. لكن عندما اخدت دوا معين ويبنغي ان اكثر من شرب الما شعرت عندما اقوم من النوم ان في عيناي انتفاخ وقدماي يؤلماني قلت يبدو انه من قلة الحركة لاني اعاني من السمنة وبالنسبة لاخراج البول اجلك الله طول عمره معاي قليل مافي الا مع اكلات معينة مثل السمك والحلبة يكون غزير ..
بعدها ذهبت للطبيبة الباطنة وجدت عندي التهاب واملاح بالبول وشربت ما كثيرة طيلة الفترة لكني لم ارتاح ..
طبيب الباطنة فحصني بشكل ادق واتضح ان عنديمشكلة بالحالبين و رمل بالكلى و اليسرى اكبر من اليمنى "التي تؤلمني " وبعدها قال ينبغي التخفيف من الوزن وشرب 3 لتر ما يوميا .. وكان النظام الذي كنت اسير عليه يوميا تناول طبق سلطة وطبق خضار مسلوقة وشرب 3 لتر ما والبعد عن اي شي يحدث انتفاخ لانه عندي غازات بالبطن وامور اخرى ، ومشيت معاه فترة على النظام وماان نحفت 4 كيلو فقط في البداية زالت الالام من خاصرتي والحمد لله كانت شديدة والان تأتني بدرجة اقل لاتذكر ان خبصت بالاكل مثلا فيه بروتين كتير وماشربت مي على طول جنبي بضرب علي لكن انتفاخ القدمين راح الحمد لله لانه صرت امشي مش زي قبل غير كده انه كنت لما اشرب مي قبل ماانام تاني يوم يتنفخو رجلي فبطلت اشرب قبل النوم فقط على مدار اليوم وبين الوجبات ولازم كل شوي تروحي تطلعي المي اللي شربتيها انا كنت اشرب كتيير وكنت اطنش مااروح على طول .. حتى اني مرة حكيت لممرضة قالت لي انتي لازم كل نص ساعة اروح ..
غير كده الدكتور نصحني بعدم بذل مجهود كبير يؤدي الى التعرق قال احنا بدنا ننظف الكلى عن طريق البول بما انو العرق عندي اكتر من البول معناتو الكلى مش راح تشتغل وانا فعلا عندي هالحالة اضطريت اني اجيب الكريم اللي يقفل المسام عشان العرق يخف واتخلص من الاملاح عن طريق البول .
انا مرات كنت امل من شرب الما استغفر الله ، فاشرب مثلا لترين وشوي واشرب كاستين بابونج يومياا او كاسة لكن الاعشاب زي المضاد ماتشربيها اكتر من 5 ايام او 7 افضل .. واشربي زمزم افضل طبعا مباركة ..
طبعا من الاشيا اللي كنت اشربها ورجلي تتنفخ اللبن او الزبادي بتعبني بالمرة لكن الان اشرب على طول وراه حاجة دافية عشان مايضل عندي .
عشان تتطمني روحي لدكتور وتأكدي من وظائف الكلى وادائها ، والعلاج معروف ونتايجه برضو سريعه اما فوار او فولتارين او روكسونين وبترتاحي ان شا الله .
انا حقيقة المفروض ارجع للدكتور بعد ماتشافيت لكني تعبت من اللف بين الدكاترة وقررت اني بين فترة والتانية انقي الدم باكل الخضروات والسلطات والحمد لله لكن مقللة البروتينات والمي صارت صديقتي :)
بالمناسبة بالنسبة لاوراق الهندبا فهي مدرة للبول وان كنتي بجدة فهي بتكون موجودة بمطعم اليلدز لار .
ما الاكلات التي تساعد في اخرج الماء من الجسم ؟
متابعة النقاش، صفحة 6