شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

13,658
  1. @almhbobh2011

    السلام عليكم
    حابة اعرف ماهي الاكلات التي به اكثرالسعرات الحرارية
    وما رايك باستخدام المفتقة المصريه؟
    هل حبوب زيت كبد الحوت(سمك القد)تسمن؟
    وهل تنصحيني باستخدامها؟

    طولي 155
    الوزن 45
    العمر 22
    متزوجة ولدي طفلين وارضع؟

    وكم وزني المثالي؟
    ومشكورة واعذريني على الاطالة
  2. صاحبة الموضوع
    سعوديه برونزيه
    دكتوره انا عشمي فيك كبير لاني سالت دكتوره هنا موضوع مثبت وماردت علي بليز انا طولي 158ووزني 53 واحيانا52 وابي انحف لمى 48 او47 ارجووك ساعدني نحفت من 58 الى 53 ولاتستغربين احنا عائلتنا وجمعاتنا يحبووون النححف بليز ساعدني وانا اتمنى من الل…
    وزنك المثالي هو 55 كجم فانتي بالفعل نحيفة ولا انصحك بانقاص وزنك اكثر من هكذا

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.