اللي تبي تنحف تاخذ خلطة الدكتور عادل عبالعال يقول تصلح لجميع النساء

مشكوووووره.. :)
والله يوفقك.. :)
يااارب.. :)

جزاك الله خير

بس التفاح و الرمان متى ناكلهم

ويسلموووووووووو

:27: :27: :27:

مشكور على المعلومة ..........والشمر هو الحبة الحلوة بدول الخليج ....... ومغلى الشمر يشد الجسم ....... والدكتور عادل عبدالعال عيادته بالامارات بعجمان.......وتذاع له حلقات يوم الاثنين على قناة المحور الساعة 7 مساء بتوقيت الكويت وتذاع يوم الخميس الظهر ويعطى نصائح وايد مفيدة للجسم والغذاء الصحى...........وان شاء الله راح انزل لكم وصفات ذكرها للتخسيس من غذاء ودهان للجسم .........

الشمر هو حبة الحلوه تلقونها عند محلات البزار وهالشغلات تشابه السنوت(الكمون) الافضل الجديده لونها اخضر