اي استفسار بخصوص السمنة والنحافة/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات

لا غير صحيح فهو جيد للوقاية من سرطان الثدي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا طولي 159 وزني دائما من90 ويوصل الى 98 ومستحيل ينزل ابد من النوع اسمن بسرعة عجيبة وما عمري وزنت والقى وزني ناقص حتى لو كيلو عمري 35 وعندي 5 اطفال اخر واحد جبته قيصري من تسع شهور وعندي قيصريتين قبل هل هذي لها دور في السمنة في البطن لانه يوجد فيه ترهل كبير وارجوك عطيني رجيم مناسب وايضا يراعي ظروفي المادية وجعله الله في ميزان حسناتك

وزنك المثالي هو 50 كجم

في الحقيقة ما عندي فكرة

دكتوره هل رجيم اللبن والتمر ينحف ومفيد؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ممكن رجيم يناسبني