مشكلتى النووم الزائد

ماشاءالله الله لايضرك

ياليتني انام نص نومك
نعمه ان نمت ساعتين متواصله

بس يمكن من البرررد الواحد مايبي يقوم من سريره بهالجو
اهم شي عودي نفسك علي نوم الليل وبينتظم نومك
انا ايام الدوام انام 3 واصحي 7 شبعااااااااانه نوم وانام الظهر ساعه وخلاص اجلس لليل مافيني نوم ياحليلي

الله كنت مكسوفة اقولكم عندي هي الحالة انام 2 بالليل او 3 اصحى 2 الظهر اقوم ادرس شوي ما تسالوا متى بروح الجامعة انا ما بحضر بدرس شوي وبتغدى وبنام لساعة 7 وبفيق كمان تعبانة ونعسانة ودايخة ولو نمت بدري 1 بالليل بنامممممم ل 2 الظهر ولو ما حد صحاني بنام ل اخر الليل يا الله وبفيق مصدعة صدااااااااع مو طبيعييي ابدا مشكلة النوم يمكن من البرد بس كل عمره لبنان في برد وتللللج بالشتا ما كنت هيك انا الصداع انا عارفة سببه دوا يخفف هرمون البروولاكتين الحمد الله مش متزوجة عشان ما انام واتعب قدامه كده فضييييحة بيقول عجوزة طولنا عليكم اسسسسسفة بنحبكم كتيييير يا حواء

انا بالنسبه لي النوم شي اسااااااااسي...مثلا حسيتني مانمت كويسس تلاقيني اكتم اذا كنت طاااالعه....طيب خلااص يابنت دلاال انتي طالعه ومبسوطه انسييي النوم...لأ مااننسااااه..حتى لو ماكلن فيني وقتها النوم..احط في بالي ان فيني النووم وابي ارجع..وتصيرر اخلااااقي تعبااااانه.....وبالذات ايام الدوره وانتوا بكرامه النوم 24 سااااااااعه..اصحى ساعه اشوف اوضااع البيت وارجع اكمل:s.......ابي اعود نفسي وقت مااقووم اقوووم مايأثر على يومي..بس ابد ماقي فايده

يمكن تكونين حامل

لا انا مو متزوجه على شان اكون حااامل


وانا نومى خربان على شان كذا تعب



والله اليوم قمت وأخذت بندول والحمد لله ارتحت


لان احس بكسل و وكل شئ بجسمى يألمنى




وان شاء مايكون معاى مرض بس يكون كسل




وانا اذا استمرت على هالحاله ان شاء الله بروح المشفى


وتسلموووووووون على المرور



والحمدلله ريحتونى لأنى مررره خايفه