يومي ان شالله
على الريق ماي دافي بالليمون
ف : 2 توست اسمر + جبنه لايت + بيضتين مقليه بربع م زيتون + شاي حليب
غ : فطاير بطاطس + شاي خاضر بالزنجبيل
ع : ان شالله فاكهه او حليب ق د
السناك : ماي + اعشاب + برتقاله وتفاحه + 3 حبات تمر
الرياضه : يارب يكون الجو زين وامشي والا بتمرن على الدراجه والدرج
والحمدلله رب العالمين
^_* رشاقتي سر حياتي الفريق البنفسجي من(100 الى 90)^_*
متابعة النقاش، صفحة 92