^_* رشاقتي سر حياتي الفريق البنفسجي من(100 الى 90)^_*

سهور كملي على الرجيم
يمكن الاسهال بس في البدايه افضل لك نظف جسمك ---

روح عاليه هلا وغلا فيك

متى بيجونك شموعه

ملوكي نوم العوافي

ياقلبي حطي الرابط اذا ماعليكي كلافة





استاذنتي من مين على الانسحاب ياحلوة .. لو سمحتي اليوم تحطي نقاطك :mad:




بدال ماتعقلي اللى فوق تقولى زيها اليوم اشوف نقاطك وانا راح احسبها لك





راجعي طبيبة افضل اذا كان النزول اكثر من المستوى الطبيعي





مبروووووووك ياحركااااات ياكبيرة محررات





حبيبتي حلو انك مشيتي مدة طويلة بس حاولى تنتبهي لإختياراتك اكثر يعني ال3 وجبات اكلتي فيها وجبات دسمة فالمشي راح يحرق ايش ولا ايش وشدي حيلك عشان تشوفي الوزن اللى يحبه قلبك في الاخير الله يعينك ويقويكي اختى




وحشتينا ياعسل اخبارك واخبار الدايت معك




ياريت تكتبي لنا نماذج لوجبات الفطور الغداء والعشاء الرجيم مرررررة داخل مزاجي
وتعرفي وش الفرق بين دشتي واتكنز واتكوتين ..

اليوم في العصر

تصدقين ياساهره --- انا ساكنه هذا البيت من اربع سنوات واخته اول مره تدخل بيتي