شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,908

  2. @am_toty9

    انا بدات من اليوم الاحد وحاقيس وزني الاربعاء اشوف كم حيكون وزني
    حاليا وزني90 اادعولي يا بنات الله يخليكم وينحفكم من دون شر
    والله تعبت وزني ثابت من شهرين تقريبا وهدا اخر حل ليييييييييي

  4. @shykh_alhroob

    بنات راح ابد فيه من اليوم 12/3 وراح اشوف وزني 15/3
    بس انا اكل عجوه عادي يصلح ولا نوع معين ......؟؟؟؟؟؟؟
    وراح احط في البن الزبادي اشويه دقة تعطيها طعم لني مااحبه كذا
    تكفوووووون ادعولي ابغا انحف علشان احمل ان شااااااءالله ياربي مشتاااقه اشوووف اولدي يلعب معي ياااااااااارب

  5. @shykh_alhroob

    بنات ابغا اضيف معلومات مهمه عن البن الزبادي انا درست مادة وكان الموضوع الى اخترتو فيه ودرستو
    الزبـــــــــــــــــــــادي والله يا بنات مره مفيد
    1_ يحتوي على كالسيوم والكاليسوم يساعد الجسم على حرق الدهون يعني يغير قدرة الجسم على حرق الدهوون يعني الكالسوم يزيد من حرق الدهون ومعرووف الزبادي والحليب كلها تحتوي على نسبة عاليه من الكالسيوم
    2_يحتوي على المعادن والفتامينات
    3_يعمل على تظيف الشرايين من الدهون المتراكمه فيها يعني يمنع باذن الله الجلطات
    4_يخفض من نسبة الكلسترول الضار ويرفع المفيد وبروتينات البن تساعد على خفض ضغط الدم العالي
    5_يساعد على حرق دهون البطن بنسة 81%ودهون الجسم 61% يعنني يخفي الكرش
    6_يقضي على البكتريا الممرضة في المعدة ويقوي الجهاز المناعي علشان يحتيوي على بكتريا الاكتيك التي تقوي الجهاز المناعي
    7_ يمنع الاصابه بسرطان القالووون لنو البكتريا المفيده في الزبادي تنظظظظظف المعده والقالون وكل شي من بقايا الاكل والبكتريا الضارة
    دعواتكم صبااااااااااااااايا

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.