شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

13,658
  1. @saaodyh_bronzyh

    د.ريهام عبدالخالق
    اين استفسارك
    وزني 53 وطولي 158
    وقلتيلي ضعيفه ومماله داعي تخسي ورديت عليك انا مصرره اخس لان عضامي صغيره وعندي نسبة دهوووووون بليز بليز دكتوره لي اسبوعين استنى الرجيم ابي ابدااااء ارجوك عطيني ريجيم بسرع وقت
    وياليت يكون فيه ساندوتشات لانه اكلي المفضل وشوكرا

    الله يسعدك يارب وين ماتروحي:32::32:
  2. صاحبة الموضوع
    اسوره الحلوه
    لو سمحتي يا دكتوره انت ذكرتي لي الماكولات اللي تزيد من الدم طيب ياليت لو تعطيني جدول بهاذي الماكولات يعني من منها اتناوله مع الفطور ومع الغدا والعشاء ؟؟؟ ومن اتناوله بعد الوجبات ؟؟ساعديني لو سمحتي وهل تناول العسل قبل الفطور مفيد للدم ولا ل…
    هذه الماكولات ضيفيها بجانب غذائك اليوم العادي لرفع قيمته الغذائية
    والعسل قبل الفطور مفيد
  3. صاحبة الموضوع
    اسوره الحلوه
    لو سمحتي يا دكتوره انت ذكرتي لي الماكولات اللي تزيد من الدم طيب ياليت لو تعطيني جدول بهاذي الماكولات يعني من منها اتناوله مع الفطور ومع الغدا والعشاء ؟؟؟ ومن اتناوله بعد الوجبات ؟؟ساعديني لو سمحتي وهل تناول العسل قبل الفطور مفيد للدم ولا ل…
    هذه الماكولات ضيفيها بجانب غذائك اليومي العادي لرفع قيمته الغذائية
    والعسل قبل الفطور مفيد
  4. @bylsonh

    اناا ووزني 90
    وعمرري 24
    لكن مدري عن طوولي
    اسووي دايت بس الاحظ انحف مع تحت بس
    لكن من فووق مايتغيرر ابد ؟؟
    اليدين (الزنوود ) كبار
    وش الحل

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.