ياعصاقل انا اعرف ليه انتم نحاف وراح تظلون طول عمركم نحاف ..انا اعرف الحل الاكيد

متابعة النقاش، صفحة 110

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,267
  1. @miss_mooon

    طيب اذا سمنت ماارجع مثل اول ؟؟


    لانها كلها فاتحات شهيه ؟؟


    انا اقول الحلبه احسن شي ماترجعك ممثل اول ابدآ
  2. @robyan_1

    حبايبي الحلوين **أنا عضوة جديدة وحابة انكم ترحبوا بي
    وعندي مشكلة وحابة انكم تساعدوني في حلها **يا ترى هتساعدوني ولا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ :27:
  3. @robyan_1

    فجـر2
    أختي اسمحيلي أرد عليج بما أني خبرة 3 شهور فيه :41: تاخذينه 3 مرات باليوم قبل الوجبات الرئسية بنص ساعه .. يعني قبل الفطور حبة .. وقبل الغداء حبة .. وقبل العشى حبة .. بس إذا انقطعتي عنه 5 أيام أو أسبوع ورديتي تاخذينه راح يخليج تنامين يوم …
    أنا عارفة انكم بنات زي العسل
    مشكلتي هي اني مش نحيفة وكل اللي يشوف جسمي يعجب به جدا حتى زوجي ولكن دائما يقول لو تزيدي شوية يكون أحسن عشان وجهك يكون أحسن أنا طولي 165 وكان وزني من سنتين 70كيلو عملت حاجات كتيرة جدا عشان وزني يزيد لحد ما وصل وزني إلى 80كيلو وجسمي مازال جميل لأني العظم عندي عريض لذلك لازم أزيد شوية كمان عشان وجهي يكون أجمل :04:
    إيه رأيكم يا أخوتي اني أشترك معاكم لحد ما يوصل وزني إلى 90 كيلو؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ لا تنزعجوا لان جسمي لا يتأثر ابدا بالزيادة لأني من كم سنة وصل وزني الى 88 كيلو وكان رائع وكمان وجهي كان جميل وكان زوجي معجب بجسمي وشكلي وعشان كدة حابة أزيد 10كيلو
    أنا كنت عملت برنامج معين من اختراعي وكنت أزيد 1.5 كيلو في الاسبوع وهو
    ملعقة سمن بلدي وملعقة عسل نحل احطهم في صمونة
    آكل صمونتين الصبح وصمونتين بالليل :f226:
    إلى جانب أكلي العادي وطول النهار أشرب الحلبة على
    الاقل 3 كاسات باليوم
    لكن أنا يا حبايبي أزهق بسرعة لاني ما بحب الاكل وحابة اشترك معكم ونشجع بعض لحد ما نوصل للوزن المطلوب
    يارب ما تخلي بنت في المنتدى الا ما تتخن باستثناء الدباديب
    (سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ) :11retcher

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.