???????????????
يالله أنا معكم إن شاء الله
بس بصراحه مو عارفه وزني كم قبل شهر ونص كان 75 كيلو
الوعد 14_5
لو حسيتي ارادتك بتضعف او دايم تخبصي ادخلي <>>>> حملة (الوعد)
متابعة النقاش، صفحة 13
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
105حوراء2006 لن احمل نفسي مالا اطيق ولن اسعى لارضاء الكائنات البشريه ولن اقوم باي عمل لست مقتنعه فيه ولن اسعى يوما للرشاقه من اجل رضاء الاخرين
- وعد بيني وبينكم وان شاء الله ارجع لكم ووزني ناقص اكثر واكثر
- امممم ماراح اوعد بس برجع بعد شهر وبشوف كم صرت وان شااااء الله ربي ينحفنا على خير لاني الحمد لله ارادتي قويه وان شاء الله بنحف مع ان جسمي عنيييد وبطيء بالنحف..
- انا معاكم من غير وزني 71 ك اتمنى اوصل 60
دارين2008 الله يوفقكم وتنحفون وانحف معاكم من غير شر
(((وعد بيني وبينك والله يشهد وبنات المنتدى يشهدو وانا عند كلمتي ))
وزني-76 :icon33: الهدف-50 :) بعد شهر-؟؟؟؟؟ الله أعلم راح أعمل ريجيم الزبادي والخضار والفواكه ويوم واحد بس في الأسبوع اقدر أكل النشويات مع الوجبات....ورياضة على الأوربتراك...تراني مرررررررررررة متحمسة وودي أنحف بسرعة مرررة زعلانة وابي تشجيع يلى نشجع بعض ويارب ننحف كلنا على خير ويجي الصيف ونكون مانيكان ..... معليش عندي سؤال قد ايش تتوقعوا مني اني أنحف كم كيلو بالشهر؟؟؟
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.