نتائج استخدام بذر الكتان للتخسيس/ قديم

انا استخدمته اسبوعين وفادني كثيرخاصه بلمقاسات مررره يبين
طبعا مع رياضه
لاتطحنيه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
خذي حبه كيوي وعصيرليمون وكوب عصيراناناس بدون سكرعلاملعقه بذورالكتان واخلطيه بخلاط العصيرلين تنطحن البذورواشربي وهذا يكون عشاك
يشبع لاتخافي
البذورتنطحن بس قبل الاستخدام لاني سمعت انها تتاكسد
يلالالالالالالالالالالا ادعيلي من قلبك اني اقوم بسلامه وان تكون ولادتي سهله وان اشوف النونو بصحه وعافيه

مووووووووووووووووفقه

يسلمو لكل الي ردوو ويسلمو اسوم حلوه طريقتك وان شاء الله اسويها واجربها ..الله يسعدك وتولدين بالسلامه ياربي

يسلمووووووووو