شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

38

  1. @asm_rnan

    والله انا كنت اخذ جينيرا ولاينزل وزني ابد مع اني مخففه اكلي
    واللحين لي تاركتها 4شهور والحمدلله نزل وزني 7كيلو بدون رجيمات بس تخفيف
    علشان كذا اذا بتسوين رجيم بطلي المانع وسوي عدد او عزل كم شهر وخلي الحبوب لتثبيت الوزن انا ناويه على كذا لأن جينيرا مازادت وزني بس تثبيت اكل ماأكل وزني هو هو

  3. @ohoody

    يالله عالاحباااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااط

  4. @ant_rgay

    انا برضوا الحبوب تزيد وزنى شوى وتثبته مهما اخفف مهما اسوى رياضه مافيه نزول
    حتى جانى فتره ما اشتهي ابد واكلى مره قل بس مافيه فايده
    وخلاص ابتركه لان لى اكثر من سنتين اكله ويارب يبدا وزنى بالنزول
    لانى بعد ماتركته بعد ولدي الاول نزلت عشره كيلو

  5. @ord_mn_algnob

    انا كنت استخدم حبوب ياسمين وكان وزني ينزل وغيرتها لحبوب جينرا وزادوزني 10كيلو في شهرين وبعدين تركتها ورجعت لياسمين

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.