موز و برتقال و زبادي لتصبحي امراة اخرى.....

مشكورة اختي ,,, ربي يكتب لنا التوفيق والجمال والرشاقه

اليوم الثاني في الريجيم

صااااااااااااااااااامده

وااااااااو ماشاء الله ب5 ايام انا سجلت بالمنتدى هذا من زود لحماس لي لقيته بالبنات هنا ...ودي حد يشجعني
وزني 63>>>>لهدف53 يعني 10 كيلو ..مشكلتي جسمي بالنص زياده فظيعه عندي كرش ولا وحده حامل بال4 ماساءه ماعدت اروح لسوق ولا احضر مناسبات بس ماساه عندي زواج صاحبتي بعد بعد 10 ايام !! يجيب نتيجه !!
ماساتي هي دوامي بلجامعه من 7-4 فارجع تعبانه غير لدراسه ولسهر .. فاخربط بالاكل كثير +عندي انيميا
ينفع لي هالريجيم والله تحمست
ياريت ام هديل جزاكِ ربي خير تردي علي :( والله نفسيتي مررررره تعبانه
مقاس لبسي تغير زدت 3 مقاسات :(