والله ياعيوني عن تجربة مني مشيت تقريبا شهر بداية من ربع ساعة
وبالتدريج الي ان وصلت ساعة وشد جسمي ونحفت مرة طبعا مع تخفيف كبير
بس االكل لاحظ شد جسمي كلة
المشي على السير الكهربائي خبراتكم وتجاربكم !! (تم دمج المواضيع المتشابهه )/ قديم
متابعة النقاش، صفحة 101
واول مرة استخدمة وابي فوايدة وهل هو فعلا ينزل الوزن وبالذات منطقة الوسط تكفوووووووووووون قولو لي فوايدة لاني بجد تعبت وانا اسال ومحد معبرني :( يااااااااااليت تفيدوني وتقولون لي اي معلومة عنة انا في انتظاركم