الموضوع للنحيفات بس اهلا بالجميع خلونا نستفيد من تجاربكم عشان نزيد وزننا ..

.............

ياسبحان الله يالفتاة المهذبه كأنك جالسة تحكين عني أنا إذا جت الإختبارات أنحف بسرعه يعني خلال أسبوع ونص أنزل 4 كيلو وبعد مضاربه يرجع 2 كيلو ومايمديني أتهنى فيها إلا تجي العله الإختبارات ويالله على هالحال وشكلو مارح يزيد وزني إلا بعد ماأتخرج من الجامعة والمشكلة أنا من النوع إللي تشيل هم الإختبارات إلى تخلص.. أنا ماأبي اسمن كثير أبي بس خمس كيلو لأني أحب الرشاقة ..

زهرة الغلا بعد عمري مشكوووووووووره على انك دليتيني عالموضوع
بصراحه حمااااااااس واستفدت من تجارب البنات ونظامهم

الله يسعدك ..

بنات نصيحه تعالوا لقسم الرشاقه وشوفوا موضوع ( معا لجسم رويان ملينا نحافه 3 )
شوفوا نظام البنات راح تتحمسوووون ..

صادقه اختي ( آميرة بكلمتي ) الظاهر مالنا الا ننتظر الين نتخرج ههههههههههههه
لالالا معليه نبذل الاسباب ونحاول ونجرب .. بمجرد مانزيد كيلو راح نتحمس نزيد اكثر ان شاء الله

يالله يالفتاة المهذبه يدآ بيد ضد الكيلوات إللي تنزل بالإختبارات هههههههاآإآإآاي