شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

576

  1. @thkryaty_tbkyny

    صاحبة الموضوع
    منتهى الجمااال
    مرحبا......عملته لمدة اسبوعين ومع رياضة ربع ساعة كل يوم وكمان شوية تخبيص على مدار الأسبوعين بس كنت أخبص في أكل صحي مو شوكلاتات وغيره من الدسم...فهمتوني يعني كنت أكل شابورة ضغيرة أحيانا نسكافيه بالحليب وهكذاا..ونقص وزني من 77 كيلو الى …
    مشاالله الف مبروك النزول صراحه تجربتك مشجعه جدا الله يجزا صاحبه الرجيم كل خير

  5. @dloaah_hmody_1

    السلام عليكم

    مثل ما هوا مكتوب فالعنوان

    الله يسعدكم ويسعد ام هديل صاحبه الرجيم

    وينحفني وياكم من غير شر ولا ضرر يارب في اسرع وقت :39:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.