ريجيم التمر واللبن
]السلام عليكم]خواتي الله يعافيكم مين جربت ريجيم التمر واللبن وماهي طريقته بالتفصيل والله يوفقها اللي بترد
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
4- هلا عزيزتي انا بصراحه ما جربت الرجيم
لكن طريقته
ثلاث وجبات باليوم كل وجبه تشتمل على
7 تمرات + كوب حليب خالي الدسم او لبن
ناس كثير جربوه يقولو انه ينزل بالوزن
والاهم تحسن الشعر والبشره بس بشرط ما تستمري عليه اكثر من شهر
اتمنى اني افدتك الورد من له هلا عزيزتي انا بصراحه ما جربت الرجيم لكن طريقته ثلاث وجبات باليوم كل وجبه تشتمل على 7 تمرات + كوب حليب خالي الدسم او لبن ناس كثير جربوه يقولو انه ينزل بالوزن والاهم تحسن الشعر والبشره بس بشرط ما تستمري عليه اكثر من شهر اتمنى اني افدتك
:)
بالتوفيق يالغالية- حبيبتي
الحساسه
أحييكي على سؤالك يا غاليتي ومهم جدا السؤال يدا على أي شيىء جديد عنكي
وأحب أقولك يا حبيبتي ان هذا النظام خاطىء ولا يفي باحتياجات الجسم الضروريه كلها
وكما اتفقنا الريجيم الغذائي الصحيح هو الذي يعتمد على تناول وجبه تحتوي على كافة العناصر الغذائيه
واحب أعرف تعقيبك على كلامك يا حبيبتي مع احترامي لحبيباتي اللي ردوا عليكي قبلي
ويسعدني تواصلك يا غاليتي في عالم بلا حدود ////////// عالم حواء :26: - حبيبتي اختي هنادي
دايما قلبك حنون عالجميع
دايما تشجعين الواحد ينزل وبطريقه صحيه
الله يدوم عليك الصحه والعافيه والسرور
ونشوفك احلا واعظم (( دكتوره ))
اوجه كلامي للاخت السائله واضم صوتي لصوت الغاليه هنادي
واقول فعلا اختي هذا النظام لا يفي باحتياجات الجسم
انا جربته يوم وحسيت بدوخه
احسن شي اختي خففي الاكل وابتعدي عن الحلويات والدهن
وامشي كل يوم ساعه و(( استمتعي بالمشي ))
فعلا جميل وتشعرين بنشاط عجيب
الله يدوم علينا الصحه والعافيه
تحياتي اختي
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.