شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,890

  1. @ktl_mshaaar_mhml



    هاذي هدية لكل البنات ههههههه بس نجوله ابي من الحلى ...
    لو حبة بيوم الاجازة ..هههههه
    الله الله باالشابورة هاذي شابورتي المفضلة ...صحه مقدما ...

  2. @am_rkykh

    مافي قرووب رياضة فقط ؟؟؟
    انا ودي اسوي رياضة بطن اذا في قروب بالتزم و بحرص اني اسويه يوميااااا

  3. @rmos_otmor

    انا كمان معكم بس بدي تشجيع اكبير الله يسعدكم لاني ارادتي ضعيفة ونفسي انزل نفسيتي تعبانة من سمنتي
    الاسم رموسة وتمورة
    الطول 154
    الوزن 75
    الهدف الاول 65 ان شاء الله
    الهدف الثاني 55 ان شاء الله
    الرجيم المتبع تخفيف
    الرياضة مشي عالسير
    طبعا ان شاء الله ببدا يوم السبت واذا اقدرت من بكرة ببلش

  4. @amnh_ofaaalh

    مرحباااا اختي الغالية والله يجزيج الجنة على هالموضوع الشيق

    الاســــــــــــم : امنة وفعالة


    الوزن : اعتقد 83 مو متاكدة بالضبط


    الطـــــول :160


    الهدف الاول :70


    الهدف الثاني :65



    الرجيم المتبع التخفيف ((اللقمات)) او السعرا ت

    ان شاءالله ببدأ من يوم السبت

    وين بيكوون التجمع ؟؟؟

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.